Monat: August 2020

Bei aller bestem Laufwetter fanden sich am Samstag Spätnachmittag 14 Läufer aus der näheren Umgebung am Sportgelände in Effringen ein.

Nach einer kurzen Einweisung durch unseren Streckenplaner und Organisator Hartmut machten sich die Läufer in kleinen Gruppen kurz vor 17 Uhr auf den Weg.

Einige Läufer hatten sich an zum Teil etwas verlaufen, aber nach 2:30h waren letzendlich alle gesund und munter wieder am Ausgangspunkt zurück.
Nach einer erfrischenden Dusche, klang der Abend bei gemütlichem Zusammensein im Sportheim aus.

Jeder Starter hat seine Zeit (die an diesem Tag sicher nicht im Vordergrund stand) ermittelt.
Hier die Ergebnisse:

Name	Zeit [h:mm:ss]
Abt, Horst	2:00:46
Beier, Christoph (+2 km)	1:37:43
Burckhardt, Hans-Peter	2:07:40
Dengler, Hans-Peter	1:49:54
Gröscho, Franzi	2:29:29
Kaupp, Peter	1:51:18
Kohler, Daniela	2:05:36
Moll, Gunther (+2 km)	1:38:23
Nikolaus, Klaus	1:49:33
Sattler, Thomas	1:58:46
Scheihing, Hartmut	1:51:24
Traub, Uwe	2:29:29
Wagner, Karin	2:31:44
Wagner, Rolf	2:32:00

Hallo zusammen,

der Termin für unseren Halbmarathon@Home steht:
Samstag, 22.08.2020  🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Wir wollen in 2-3 unterschiedlich schnellen Gruppen eine schöne Runde drehen. Es geht durch den Wald nach Wart, dann über Ebershardt und Wenden wieder zurück. Verpflegungsstationen sind bei km 8 und km 15 geplant.Die Strecke könnt ihr über Garmin Connect unter dem Namen „Halbmarathon@Home Effringen“ abrufen.

Jeder, der Lust auf diese Aktion hat, ist herzlich willkommen. Natürlich auch die, die sich die Lauferei vor dem anschließenden Beisammensein sparen wollen.

Ein paar Infos zum Ablauf:

– Treffpunkt ab 16:30 beim Vereinsheim Effringen, gestaffelte Starts ab 16:55

– Jeder Starter trägt sich in die ausliegende Teilnehmerliste ein. Bitte Telefonnummer oder Kontaktadresse hinzufügen, falls nicht im LTE bekannt

– Die Läufer stoppen ihre Laufzeit selber und tragen diese nach dem Lauf in die Teilnehmerliste ein

– Gestartet wird in Gruppen oder einzeln (je nach Wunsch). Es besteht kein Gruppenzwang – wer lieber alleine läuft, kann dies gerne machen, die Strecke ist ausgeschildert 

– Zwei Verpflegungsstationen mit Wasser werden aufgebaut – bei ca. KM8 und KM13 (vor und nach dem anstrengendsten Teilstück). Sollte es extrem heiß werden, bauen wir noch eine Dritte ein

– Die Läufer mit der etwas langsameren Zielzeit starten zuerst. Ideal für unser Verpflegungsteam wäre, wenn alle etwa gleichzeitig an der ersten Station (nach 8km) ankommen, um rechtzeitig zum Aufbau des zweiten Standes aufbrechen zu können

– Trinkbecher bitte in den ca. 50m nach der Station stehenden Behälter entsorgen

– Eigene Verpflegung kann dem Verpflegungsteam mitgegeben werden und wird an den beiden Stationen bereitgestellt 

– Bei Verletzungen oder sonstigen Problemen: 01575 8882212

– Zwei Umkleidekabinen mit Duschen stehen im Vereinsheim Effringen zur Verfügung

– Nach dem Lauf gibt’s noch ein gemütliches Beisammensein im Vereinsheim mit Bekanntgabe der Ergebnisse – allerdings keine klassische Siegerehrung, da nicht der Wettbewerb im Vordergrund stehen soll

-Es wird kein Startgeld erhoben, eine kleine Spendenbox für unsere Verpflegungsfahrer steht bereit